domingo, 24 de febrero de 2013

9 Dias despues!

Bueno estuve con la dieta que dije anteriormente y he de reconocer que hay varios días que me la salte xD pero aun así me he quedado en 57 kg!!!! nunca había estado tan delgada en mi vida para mi esto es increíble!!!!
aunque recurrí a mia varias veces... pero bueno intento no recurrir a ella :s
Espero llegar a los 55 pronto!!!! que es mi primera meta :$ desearme mucha suerte!! :$

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miércoles, 13 de febrero de 2013

Me siento sola.

Hoy seguí la dieta a la perfección pero la cague en la cena estaba sola en casa ya que mis padres se fueron a un bar y me dio una ansia de comer enorme... y yo como no me deje llevar pensando un trocito mas ya da igual y otro mas ya da igual... y al final atracón me sentía tan mal después que recurrí a mia es la segunda vez que lo hago... eché muy poco como la vez anterior quizás es porque no se hacerlo bien o no se... pero después de hacerlo me sentí igual de gorda menos mal que voy al gimnasio.... en fin después me puse  a pensar y me sentí tan sola sin nadie que me comprenda sin nadie con quien hablar de lo que me pasa. Me gustaría conocer a alguien que me entendiera que se preocupase por mi... tengo amigas no es que este completamente sola solo es... que siento que no me entienden y que no se preocupan por mi... solo quedamos si yo las busco y siempre me pregunto porque no me buscan ellas a mi? porque no me saludan por wass... es que siempre tengo que tirar yo de mis amistades tan poco me aprecian? me gustaría encontrar aunque solo sea una amiga que me saludase a diario... alguien con quien contar absolutamente todo incluso mis complejos sobre el peso...
Acaso es tan difícil ser mi amiga? acaso estoy condenada a esta medio soledad? acaso tengo que gritar que me siento sola y que necesito a alguien ?
pues aquí lo grito AYÚDENME!
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martes, 12 de febrero de 2013

empiezo de Nuevo!!

Después del intento de perder 10 kg con esa dieta y ver que solo perdí 3... me quede hecha polvo tanto que empecé a comer como una burra.... si así soy yo! en ved de seguir lo hecho todo por la borda!! pero se acabó me vuelvo a poner a dieta!!! esta es menos estricta ya que mi cuerpo sino se acostumbra a tener un metabolismo lento al comer tan poco...
Esta dieta consta de lo siguiente:
Día 1:
Desayuno: Té + 2 galletas integrales
Comida: Proteína a la plancha + pieza de fruta + té
Merienda: Té + 2 galletas integrales
Cena: Puré + fruta +té
Día 2:
Desayuno: Té + rebanada de pan tostado
Comida: Cereales + fruta + té
Merienda: Té + dos galletas integrales
Cena: Ensalada + fruta + té

Repetir Después

Empiezo mañana!! mi meta es durar 14 días así!

Empiezo con 59.8 kg a ver donde acabo!!!  Desearme suerte!!!
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lunes, 4 de febrero de 2013

Evitar la retención de liquidos !

Hola Ladies! ayer cumplí la dieta a la perfección y vuelvo a pesar 58.6!!! :$ así que ya ando de mejor humor!.
También quería hablaros de el resultado de mi pelo ya que anteriormente os hable de los dos tratamientos que iba a hacer pero no os dije los resultados!!!!! pues nenas el pelo me quedo genial!!!! un poco graso quizás pero con otra lavada se fue y ahora lo noto super fuerte!
Y esto es todo sobre mi!
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Retención de líquidos

Muchas veces nos vemos mas hinchadas o subimos de peso por esta causa y para evitarlo hay que seguir estos pasos:
1. Poca Sal y Azúcar en tu alimentación.
2. Hacer un poco de ejercicio
3. beber 2L de agua
4. Beber tes o infusiones
Asi que ya sabéis chicas!!!!! cuidaros!!!
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domingo, 3 de febrero de 2013

Cagada!!

Dia 6:
Mis niñas ayer no escribí pero es que estuve todo el día fuera. Lo que fue una cagada porque me salte la dieta u.u y comí cosas que no debería u.u y me siento fatal!! creo que me he decepcionado a mi misma ains u.u Lo peor es que engordé !! ayer pesaba 58.7 y hoy 59.1 .... Espero que esto me sirva de lección y que no falle nunca mas en mi meta de llegar a los 52!! Así que chicas espero que no se enfaden mucho con migo :s
Por cierto ayer empecé una carrera de bajar kg y como veis empiezo de culo! pero esto no volver a a pasar lo juro!!!! A partir de ahora me lo tomo mas enserio que nunca tengo que restaurar mi orgullo!!!!
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viernes, 1 de febrero de 2013

Yo y mi pelo!

Dia 4:
Hola mis Ladies! pues hoy sigo pesando 59 asi que cada vez veo mas difícil que esta dieta resulte pero bueno seguiré asta el final :D
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 os contare sobre mi !  a ver soy una chica de 19 años que esta repitiendo 2 de bach u.u pero que ahora    ha espabilado y esta aprobando todo (gracias a dios!) .
Sobre mi vida tuve una etapa maliiisima pero ahora me va genial la verdad! mi único problema los  kg de mas x.x pero le estoy poniendo solución! espero q para este verano pueda lucir cuerpazo!!! desearme suerte :D

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hoy voy a dedicar toda mi tarde a mi cabello!!! esta decidido que desde que me teñí lo noto seco y que se me cae mas!!!

1 usare el tratamiento de yema y miel que vi en este blog :
http://recuerdosdealgodondeazucar.blogspot.com.es/p/tratamiento-de-cabello.html

Después me lavare con chammpu (lo aclararé) y me aplicare una mascarilla para pelo teñido una vez hechada la mascarilla me saldré de la ducha  con ella puesta y me la dejare 2 o 3 h!!! después la aclararé y ya os contaré mañana el resultado!!!! :***
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