lunes, 4 de febrero de 2013

Evitar la retención de liquidos !

Hola Ladies! ayer cumplí la dieta a la perfección y vuelvo a pesar 58.6!!! :$ así que ya ando de mejor humor!.
También quería hablaros de el resultado de mi pelo ya que anteriormente os hable de los dos tratamientos que iba a hacer pero no os dije los resultados!!!!! pues nenas el pelo me quedo genial!!!! un poco graso quizás pero con otra lavada se fue y ahora lo noto super fuerte!
Y esto es todo sobre mi!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Retención de líquidos

Muchas veces nos vemos mas hinchadas o subimos de peso por esta causa y para evitarlo hay que seguir estos pasos:
1. Poca Sal y Azúcar en tu alimentación.
2. Hacer un poco de ejercicio
3. beber 2L de agua
4. Beber tes o infusiones
Asi que ya sabéis chicas!!!!! cuidaros!!!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

No hay comentarios:

Publicar un comentario